UN AMORE GRANDE COSÌ!
Ecco a voi Silvio Gennari, campione europeo IBFA del 2011.

di ROBERTA MICHELI
foto di GIUSEPPE GRILLO • (www.sportserviceitalia.com)
Maremmano purosangue, Silvio Gennari nasce 44 anni fa in provincia di Grosseto e attualmente vive ad Orbetello. Inizia ad allenarsi un po’ per gioco, come tanti, nel 1996 – e da allora la palestra diventa la sua seconda casa. Ancora adesso, una volta terminato il duro lavoro di operaio specializzato presso una ditta di ritiro dei materiali ingombranti, Silvio trascorre buona parte del proprio tempo libero nella palestra “Associazione Sportiva Libertas”, dove molti appassionati si allenano per il puro piacere di tenersi in forma e qualcuno anche per praticare body-building a livello agonistico.

PASSIONE DI UNA VITA
Il culturismo di un “vecchio” appassionato.

di NICOLA PIERMARTINI
Mi chiamo Nicola Piermartini, sono un sessantacinquenne insegnante in pensione e giornalista del quotidiano “Corriere di Viterbo”. Seguo “Cultura Fisica” dal 1960. Ho appreso con dispiacere immenso la notizia della scomparsa di Serge Nubret, come in precedenza quelle di Steve Reeves e Reg Park. Assieme a tanti altri, essi sono stati i miei idoli dell’adolescenza, da quando, con spirito pressoché pionieristico, iniziai a praticare il culturismo (così era chiamata la nostra splendida disciplina mezzo secolo addietro). Dopo aver costruito bilanciere e manubri con pesi di cemento, ordinai una serie di attrezzi a Tullio Ricciardi.

IL CASO DI MARCO
Storia di una trasformazione.

di MARCO MAGRINI • Personal trainer
Permettetemi di presentarmi: mi chiamo Marco Magrini, ho 37 anni, sono di Ferrara e faccio il personal trainer. Con questo breve articolo, vorrei proporre i lettori di “CF” un caso reale che dimostra come, attraverso una corretta alimentazione e un’adeguata attività motoria, in pochi mesi si possa cambiare la propria vita.

ANCORA CAMPIONE
Il ritorno vincente di Riccardo Pieri.

di SAMUELE BOTTEGA
Sette anni di assenza dalle pedane non sono pochi: il solo fatto di ritornare in gara dev’essere valutato con tutte le cautele.

VITTORI(OSI)NO
Presentazione di Vittorino De Bastiani.

del prof. GIACOMO ZACCONE
Alla prima occasione che mi è capitata di salire in Veneto per partecipare ad un meeting scientifico, ho colto al volo l’opportunità di allenarmi nella palestra del mio caro amico Pasquale, la “Freelife Gym” di Treviso.

SPECIALE “IRONMAN”
“Ironman sprint” per (quasi) tutti.

del dott. RAFFAELLO FEDERIGHI
Premessa
L’“Ironman”, quello vero, è una gara di triathlon, ovvero tre prove – nuoto, bicicletta e corsa – che si susseguono senza soluzione di continuità (il cronometro non si ferma durante le transizioni). Esistono diverse tipologie di triathlon, una delle quali è stata riconosciuta come disciplina olimpica; esse sono:

CAMPIONI NELLA VITA
Loredana, Flora, Giuseppe e quel giorno maledetto…

di FLORA CONTE • Miss Universo NABBA
Avrebbe dovuto essere un articolo dove avrei elencato vittorie, qualora ci fossero state, o qualche buon piazzamento al “Mr. Universo WFF”, gara alla quale io e mio marito Giuseppe D’Isanto, con il resto del team NABBA, avremmo dovuto partecipare lo scorso 18 giugno…

BUONA BEFANA A TUTTI!
Un bel regalo a tutti quelli che…

di CLAUDIO CARELLA • Giudice internazionale IBFA
Le relazioni tra il nostro organismo e la nostra storia sono sempre problematiche, così da dover ammettere che la storia, quale noi la intendiamo, cioè come costruzione della nostra personalità e del suo mondo, non può essere esclusivamente contenuta nelle molecole materiali del nostro corpo o nei circuiti neuronali del cervello. Essa è un’autocostruzione che, pur dipendendo alla sua base dal nostro corpo e prendendo origine dai suoi dati empirici, abbina al nostro organismo l’organizzazione dell’io. Questa infatti è la dimensione che dobbiamo aggiungere all’essere cosciente. L’essere cosciente è anche necessariamente l’essere storico, la cui traiettoria percorre tutto il senso dell’esistenza costruendo la propria persona.

IL SEQUESTRO
“Rapito” (?) da due body-builder…

di MARCO ADDIS • Campione mondiale FAME
Spero che qualcuno possa sentirmi…             Mi trovo in una grotta piuttosto buia, sono immobilizzato! Nella penombra riesco, a malapena, a scorgere sul muro una sorta di disegno… parrebbe un omino pelato con un bilanciere in mano, piegato dal carico dei pesi che ha ai lati; mi pare che sotto ci sia anche una scritta: sembra che inizi con gold… o qualcosa del genere, non si riesce a capire bene.

DONNE, DU-DU-DU…
Storie di donne in palestra (3).

del dott. STEFANO TRICARICO • Allenatore al T-Labs ( Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. )
Racconto storie. Nobile è l’intento, ferma l’ispirazione, particolare l’ambientazione: questa rivista.

UN’AGENZIA DI “FERRO”
“Alch1m1a”: la creatività al servizio del body-building.

di UMBERTO GALLOTTI
Anni di esperienza nelle agenzie internazionali, tanta gavetta e voglia di mettersi in discussione. E un sogno importante: dare vita a un’agenzia contraddistinta da una forte etica, sbilanciata nei confronti del cliente. Perché far strapagare un servizio, lucrando sulle piccole voci? Perché fare esattamente tutto quello che vuole il cliente senza consigliarlo, soltanto perché paga? Perché impiegare molto tempo per fare le stesse cose che si possono fare nella metà del tempo, ottimizzando le risorse e lavorando al massimo? Perché non offrire la creatività delle grandi agenzie pachidermiche a un prezzo da studio grafico? Perché non supportare il cliente con un servizio “chiavi in mano”, che gli offra la possibilità di diventare un esperto di comunicazione?